PT-palvelut

Omassa treenissäni panostan voimannostoon, painonnostoon ja kehonrakennukseen – ja vaikka rakastan nähdä, kuinka rauta nousee ja lihakset kasvavat, niin en ole täällä pelkästään lihasten vuoksi, vaan tavoitteeni on auttaa sinua kehittämään kestävää voimaa ja liikkuvuutta, jotta pystyt tekemään arkielämästä sujuvampaa ja treeneistä entistäkin tehokkaampia.

Minulle tärkeintä on, että pidämme treenit hauskoina ja mielenkiintoisia – en ole se valmentaja, joka huutaa nurkassa, mutta kyllä, minä aion kannustaa sinua ylittämään itsesi! Yhdessä tutkimme, mitä sinun kehosi tarvitsee ja miten saamme sen toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Lähivalmennus tapahtuu kuntokeskus Liikussa Niittyportti 4, Espoo.

Käy Niittykummun Liikun sivuilla klikkaamalla tästä!